Gracias!! y a disfrutarlo.
viernes, 23 de noviembre de 2012
Bienvenidos a mi Blog
Buenas!! Mi nombre es Alba y he creado este blog de alimentación infantil dada la gran preocupación que hay hoy en día en la sociedad por la buena alimentación y la importancia de ésta en nuestro nivel y calidad de vida. Iré subiendo datos interesantes y propuestas alimentarias para nuestros pequeños, su buen desarrollo y noticias varias sobre alimentación en las distintas edades, menús, sobrepeso infantil, comedores escolares etc...Espero en este blog el intercambio de opiniones así como la visualización de distintas propuestas e informaciones sobre este tema.
Gracias!! y a disfrutarlo.
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Bien!! me parece un tema importante, y más ahora que las madres tienen que hacer malabarismos para adecuar la calidad-precio de los alimentos que compran. ¿Cuántas calororías mínimas debe consumir un niño al día? besitos
ResponderEliminarHola Paula, Bienvenida a mi blog! con respecto a tu pregunta no hay una cantidad estipulada de calorias en general, cada niño en cada edad necesita unas determinadas calorias en función del desarrollo, actividad física, sueño etc... pero te dejo una pequeña tabla para que más o menos te hagas una idea de cuales serían las necesarias según edades:
ResponderEliminarDe 0 a 5 meses: 650 calorías diarias
De 5 a 12 meses: 850 calorías diarias
De 1 a 3 años: 1300 calorías diarias
De 4 a 6 años: 1800 calorías diarias
De 7 a 10 años: 2000 calorías diarias (a partir de aquí se van aproximando cada vez más a las calorías diaras de los adultos que en mujeres son unas 2500 y en hombres unas 3000 dependiendo de la actividad, peso, estatura etc...)
Pues nada que aproveche
ResponderEliminarMe encanta este tema, lo veo muy interesante ^^
ResponderEliminarUn tema muy interesante!
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